睡眠呼吸機對長遠健康的好處

睡眠質素直接影響情緒、人際關係及生活滿意度。長期睡眠受阻的人，往往變得易怒、缺乏耐性，甚至影響家庭和諧。睡眠呼吸機在改善睡眠後，能為生活帶來多方面正面轉變。

情緒與心理健康的改善
穩定睡眠有助調節情緒荷爾蒙，減少焦慮及抑鬱傾向。很多患者在使用呼吸機後，心情變得平穩，對日常挑戰的應對能力亦有所提升。

人際關係的正面影響
打鼾減少後，伴侶的睡眠亦得到改善，家庭衝突自然減少。使用睡眠呼吸機不單是個人治療，更能惠及身邊親人，提升整體家庭生活質素。

工作與休閒的平衡
充足精神讓人更有效率完成工作，亦有餘力投入興趣及社交活動。患者往往重新找回對生活的熱情，形成良性循環。

結語：從睡眠重建幸福感
生活質素的提升，往往由細節開始。當睡眠得到改善，情緒、關係及自我滿足感亦會隨之而來。睡眠呼吸機正是這個轉變的重要起點。